Video realizzato per i testi di Scienze Motorie e educazione fisica della Casa editrice D’Anna. Nel video, alcuni ragazzi illustrano i movimenti necessari per effettuare correttamente il tiro classico in appoggio, uno dei fondamentali individuali di questa disciplina. Esso si esegue dopo una rincorsa di tre passi finalizzata ad acquistare l’energia adeguata da trasmettere nel lancio e ad ottenere una posizione del corpo stabile.