Fasi dell'allenamento - Il riscaldamento

Riprese e editing video Alessandro Salaorni, Fabio Bianchini per Studio Larione Sas

Master contenuto in sullo Sport, di Pier Luigi Del Nista, June Parker, Andrea Tasselli. I ragazzi eseguono qui degli esercizi di riscaldamento, una fase importantissima dell'impegno sportivo che consiste nel preparare l'organismo a sostenere con la massima efficacia le attività che seguono, più impegnative.