Video realizzato per i testi di Scienze Motorie e educazione fisica della Casa editrice D’Anna. Il video mostra un’atleta mentre esegue una serie di esercizi alla trave. Come possiamo osservare, la ginnasta sfrutta al massimo le proprie doti di equilibro per compiere la prova, impegnando il proprio corpo in uno sforzo sia fisico, che mentale. L’equilibrio, infatti, si sviluppa anche stimolando il sistema nervoso a reagire velocemente ai nuovi stimoli con aggiustamenti motori.